Psicologia
Cosa chiedere a sé stessi per il nuovo anno?
I consiglio dello psicologo Francesco Fisichella su cosa chiedere a noi stessi nel nuovo anno
![capodanno](https://www.varesenews.it/photogallery_new/images/2020/12/capodanno-1191347.610x431.jpg)
![Salute Mentale](https://www.varesenews.it/photogallery_new/images/2021/02/salute-mentale-1205270.250x184.jpg)
Psicologia
Salute Mentale «Chiedere aiuto psicologico è un atto di coraggio e amore per sé stessi»
Lo psiologo Fisichella è intervenuto in occasione della giornata dedicata alla Salute Mentale: «corpo e mente sono indissolubil»
![meteo - caldo- estate](https://www.varesenews.it/photogallery_new/images/2020/07/meteo-caldo-estate-1166932.250x184.jpg)
Psicologia
Perché il caldo rende nervosi? Come gestire ansia e stress con il caldo eccessivo
Qualche semplice indicazioni per gestire le energie messe a dura prova dal caldo
![Sogni](https://www.varesenews.it/photogallery_new/images/2022/09/generico-19-sep-2022-1336140.250x184.jpg)
Psicologia
“Per cosa ci sveglieremmo un’ora prima alla mattina?”
Il nostro psicologo Francesco Fisichella invita a questa riflessione che dovrebbe accompagnarci sempre nella vita per non lasciare spazio ai