“Canegrate in… forma”: si parlerà di benessere e alimentazione per i giovani atleti
Quasi 100 le persone coinvolte nel primo webinar gratuito. Questo secondo appuntamento si terrà alle 21 di lunedì 22 marzo
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Il secondo appuntamento online del ciclo di incontri sullo sport “Canegrate in..forma” è previsto per lunedì 22 marzo. Alle 21 si parlerà di benessere fisico e alimentazione dei giovani atleti. L’iniziativa vede la collaborazione del Milan Accademy.
«La prima serata, organizzata dal Calcio Canegrate & OSL con il patrocinio del Comune di Canegrate, è stata un successo sotto tutti i punti di vista – commenta l’assessore Matteo Modica – quasi 100 persone coinvolte, tra genitori, atleti, istruttori provenienti da tante discipline (calcio, nuoto, ginnastica, pallavolo…) e da diverse realtà, anche esterne, sono rimasti online fino a tarda serata ad interagire con i relatori sul tema della comunicazione efficace nella pratica sportiva».
Durante questo secondo webinar, moderato da Alberto Coscarelli, interverrà la dottoressa Silvia Rovere, biologa e nutrizionista. I temi trattati saranno le basi di una corretta nutrizione per il giovane sportivo, la piramide alimentare e i macro nutrienti, lo sport e l’importanza dell’orario dei pasti. Si affronterà il tema della sedentarietà e recupero muscolare, temi molto attuali in questi mesi di limitazioni alla pratica sportiva.
Come sempre la partecipazione è gratuita: basta collegarsi al sito calciocanegrate.it per ottenere il link del webinair.
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